Mac 截圖快捷鍵完整教學（含區域、視窗、存剪貼簿）

先看結論

Mac 截圖不需要任何 App，系統內建五組快捷鍵，記住最常用的三組就夠：

快捷鍵	功能
Cmd＋Shift＋3	截取整個螢幕，儲存至桌面
Cmd＋Shift＋4	拖曳選取區域，儲存至桌面
Cmd＋Shift＋4，再按 Space	點選單一視窗截圖
Cmd＋Shift＋5	開啟截圖工具列（含計時器、存檔設定）
任何一組＋Ctrl	截圖直接進剪貼簿，不存檔

截圖預設儲存於桌面，格式為 PNG。截圖後右下角出現縮圖，點它可以即時標記；不點的話幾秒後自動存檔消失。

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五組快捷鍵完整說明

Cmd＋Shift＋3：截全螢幕

按下立刻放開，系統發出快門聲（音量連動系統音量），桌面右下角出現縮圖預覽。

多螢幕情況：每個顯示器各自產生一張截圖，桌面會出現兩個（或更多）縮圖。若只需截特定螢幕，改用 Cmd＋Shift＋4 手動框選。

Apple Silicon vs Intel：快捷鍵完全相同，行為無差異。

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Cmd＋Shift＋4：選取區域截圖

游標變成十字準星，右下角顯示即時座標（X, Y）和選取尺寸（W × H，單位 px）。

拖曳技巧（可同時使用多個）：

• 按住 Shift：鎖定水平或垂直方向，方便截固定比例的橫條或直條
• 按住 Option：從中心點向外擴展，不用從角落拖曳
• 按住 Space（拖曳後）：整個選取框跟著滑鼠移動，不改變大小
• 按 Esc：取消截圖，不儲存任何東西

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Cmd＋Shift＋4＋Space：截單一視窗

先按 Cmd＋Shift＋4，游標出現十字準星後，再按空白鍵（不要拖曳），游標變成相機圖示。移到任意視窗上視窗會反藍，點一下截圖。

截出的視窗帶有系統預設陰影（四邊半透明羽化）。若不想要陰影，按住 Option 再點選視窗，截出的圖片邊緣乾淨平整，適合做簡報或文件插圖。

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Cmd＋Shift＋5：截圖工具列

底部浮現工具列，從左到右：

1. 截取整個螢幕（等同 Cmd＋Shift＋3）
2. 截取選取的視窗（等同 Cmd＋Shift＋4＋Space）
3. 截取選取部分（等同 Cmd＋Shift＋4）
4. 錄製整個螢幕（螢幕錄影，詳見「mac-screen-recording」）
5. 錄製選取部分

右側「選項」選單最重要，設定如下：

選項	說明
計時器：無 / 5 秒 / 10 秒	延遲截圖，用來截下拉選單或 Hover 狀態
儲存至：桌面 / 文件 / 剪貼簿 / 郵件⋯	永久更改預設存檔位置
顯示浮動縮圖	關閉後截圖後不再出現右下角縮圖
記住上次的選取範圍	下次 Cmd＋Shift＋4 會保留上次的框選大小
顯示滑鼠游標	錄影時是否錄進游標（截圖不受影響）

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加 Ctrl：直接存入剪貼簿

任何截圖快捷鍵加上 Control，截圖結果進入剪貼簿而不存檔：

• Ctrl＋Cmd＋Shift＋3：全螢幕 → 剪貼簿
• Ctrl＋Cmd＋Shift＋4：選取區域 → 剪貼簿
• Ctrl＋Cmd＋Shift＋4＋Space：視窗 → 剪貼簿

截完後直接在 Slack、Mail、Pages、Keynote、訊息 App 按 Cmd＋V 貼上，桌面零截圖殘留。這組用法在快速回報問題或即時分享截圖時特別高效。

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截圖縮圖與即時標記

截圖後桌面右下角出現縮圖預覽（預設開啟），點選縮圖進入**標記（Markup）**介面：

可用工具：

• 畫筆、鉛筆、螢光筆（手寫標注）
• 文字工具（點工具列末端的「＋」）
• 形狀：矩形、圓形、箭頭、放大鏡
• 裁切（右上角裁剪圖示）
• 旋轉、鏡像（工具列末端）
• 顏色、線條粗細可即時調整

點右上角「完成」後，截圖以修改後版本覆蓋儲存。若要保留原始截圖，可在標記介面按 Cmd＋D 複製再修改（或截完先不點縮圖，讓原始版先存入桌面，再去桌面開啟用預覽程式標記）。

縮圖右鍵快速動作：

• 儲存至桌面 / 文件
• 用「預覽程式」打開
• 傳送（郵件、訊息、AirDrop）
• 標記
• 刪除（不儲存）

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延遲截圖：截下拉選單和 Hover 狀態

選單打開後按截圖鍵通常會讓選單消失。解法：

1. 按 Cmd＋Shift＋5 開啟工具列
2. 點「選項」→ 選「5 秒」計時器
3. 按工具列上的截圖按鈕（例如「截取選取部分」）
4. 選取截圖範圍後放開滑鼠，倒數開始
5. 利用倒數時間打開下拉選單、Hover 到目標元素
6. 倒數結束，自動截圖

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截圖預設儲存位置

截圖預設存在桌面，檔名格式：

截圖 2026-06-11 上午 10.30.45.png

macOS 使用系統語言，如果 Mac 語言設為英文，檔名格式為：

Screenshot 2026-06-11 at 10.30.45 AM.png

更改預設儲存位置

方法一（推薦）：Cmd＋Shift＋5 → 選項 → 儲存至 → 選擇資料夾。設定後持續生效。

方法二（終端機）：

defaults write com.apple.screencapture location ~/Documents/Screenshots
killall SystemUIServer

把 ~/Documents/Screenshots 換成你想要的路徑，資料夾須事先建立。

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更改截圖預設格式

截圖預設格式為 PNG（無損壓縮，截圖品質最佳但檔案較大）。若需改為 JPG 節省空間，從終端機設定：

# 改為 JPG
defaults write com.apple.screencapture type jpg
killall SystemUIServer

# 改回 PNG
defaults write com.apple.screencapture type png
killall SystemUIServer

支援的格式：png、jpg、gif、tiff、pdf、bmp

格式選擇建議：

• PNG：截圖內有文字或介面元素時首選，無損不失真
• JPG：截圖內容以照片或漸層為主時較適合，檔案更小
• PDF：截圖要做成文件或需要向量縮放時使用

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快捷鍵衝突怎麼辦？

若截圖快捷鍵沒有反應，最常見原因是被其他 App（如 Xcode、虛擬機、截圖工具）或輸入法佔用。

檢查步驟：

1. 系統設定 → 鍵盤 → 鍵盤快捷鍵 → 截圖
2. 確認四組截圖快捷鍵旁邊都有打勾（已啟用）
3. 若有快捷鍵被標示為與其他 App 衝突，點選對應行可重新指定組合鍵

輸入法衝突：部分中文輸入法（如嘸蝦米、倉頡）會佔用 Shift 組合鍵。切換到英文輸入法狀態下再截圖，或在輸入法偏好設定關閉衝突的快捷鍵。

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Touch Bar 截圖（MacBook Pro 2016–2021）

配備 Touch Bar 的 Intel MacBook Pro 可截取 Touch Bar 畫面：

screencapture -C ~/Desktop/touchbar.png

加上 -C 旗標，Touch Bar 會被視為第二個顯示器一起截入圖片。M2/M3/M4 MacBook Pro 已取消 Touch Bar，此指令不適用。